1 - Descasque as bananas, corte em pedaços e coloque no liquidificador;

2 - Junte os ingredientes restantes: o açaí (não precisa descongelar), o leite e, se quiser, o xarope de guaraná e alguns cubos de gelo também;

3 - Bata até obter uma vitamina bem cremosa e consistente. Distribua por dois copos e beba em seguida, de preferência no café da manhã ou ao lanche da tarde!